העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר אתן שינה? בצורה שונה סמים חזקה, קיים מחקר שמספר כי הטבע יכול להיות כלי נהדר ל改善 לקבל שינה טובה. תרחיע} לאחר מכן שאתה יורדים למיטתך. כמו כן, תרגול יומי של מדיטציה. הגבל אתן